¿Alguna vez pensaste que somos seres completos y todo lo que constituye el cuerpo, mente y espíritu, se conecta de una manera tal que la deficiencia de uno puede afectar al otro?
Después de un detallado estudio, la Dra. Babbel encontró que muchos de los dolores crónicos que creemos no tiene nada que ver con enfermedades graves o lesiones anteriores. Ella cree que adquirió la mayor parte del dolor con las emociones negativas – como el estrés -. Que terminan por afectar algunos órganos y partes del cuerpo.
La psicóloga dio lugar a un “mapa” que muestra cómo las emociones afectan a la salud. En este artículo se le mostrará este “mapa” y cómo se puede tratar y neutralizar los efectos negativos de las emociones.
1 – Dolor de cabeza: en la mayoría de los casos, el dolor en la cabeza (o migraña) ocurre debido a la presión de la vida cotidiana, el estrés y la sobrecarga de actividad. La mejor manera de resolver este problema es relajándose.
Relájese y encuentra tiempo para el ocio. Ir al cine, la playa o leer un buen libre.
2 – Dolor en el cuello: esto es muy interesante.
Se cree que cuando nos culpamos por determinado acontecimiento, generamos una conciencia culpable, causando un cúmulo presión en la zona del cuello.
Aprende a perdonar a los demás y a ti mismo (a).
Recuerda que todo el mundo puede cometer errores, incluido nosotros mismos.
Es muy importante buscar lo bueno en las personas y, más que eso, es una cuestión de salud.
3- Dolor y sensación de pesadez en los hombros: si el problema es en esta área, y no fue por lesión, puede apostar que hay problemas en algún área de tu vida que no se han resuelto y su cuerpo está sufriendo por ello.
Para resolverlo, hay que dividir las tareas y compartir sus problemas con los amigos que pueda confiar
Esto puede ayudar a encontrar una salida.
4 – Dolor en la parte superior de la espalda: Algunas personas sienten un dolor crónico en esa área y esto puede ser una señal de que la persona no se siente amado o apoyado.
El amor de la gente es la cura para cualquier enfermedad emocional.
Así que si este es el problema, habla con los que te rodean, tu familia y amigos.
5 – Dolor en la parte baja de la espalda: Está relacionado con cuestiones financieras.
Hay muchas causas de los problemas económicos
A veces aparecen debido a los bajos ingresos, el desempleo o incluso por gastar en cosas innecesarias.
Sólo tú sabrás por qué.
El hecho es que es necesario tener una actitud optimista – incluso cuando la falta de dinero no parece tener solución.
6- Rigidez en los codos: Es debido a la resistencia al cambio.
También se puede interpretar como el temor de que “la vida nos lleva.”
Planea menos y se más audaz y más espontáneo.
El contacto es muy importante.
Busca socializar y muestra el afecto a tus amigos.
8- Malestar en caderas: Es el miedo al futuro, la ansiedad.
Hay que esforzarse por vivir nuevas aventuras, teniendo en cuenta que el futuro llega de acuerdo con las actuales actitudes.
9 Dolor en las rodillas: Se relaciona con sentimientos de vanidad y orgullo.
El ego puede impedir que encontremos personas de calidad.
Recuerda que somos uno más y tenemos que ser humildes.
10- El dolor en la pantorrilla: Es causado por sentimientos de envidia y resentimiento.
Procura amar y perdonar a cualquier persona que esté a tu alrededor.
11. El dolor en los tobillos: demuestra que tienes dificultades para aceptar los placeres de la vida.
Mira y disfruta de la naturaleza, de momentos familiares y de las buenas comidas, por ejemplo.
12- Dolor de pies: Los pies son un reflejo de nuestras satisfacciones.
Si tienes dolor crónico en ellos, es una señal de que tienes muchas quejas.
Recomiendo ser más optimistas, tener fe y disfrutar de las maravillas que Dios nos ofrece.
