Ritual de Escritura: Libera Emociones Negativas.

Ritual de Escritura para Liberar Emociones Negativas.

Este ritual de escritura te ayudará a liberar y transformar las emociones negativas, permitiéndote avanzar con una sensación de paz y renovación. Realízalo siempre que sientas la necesidad de liberar cargas emocionales y sanar tu espíritu.

Materiales Necesarios:

• Papel
• Bolígrafo o lápiz
• Una vela blanca o azul
• Un plato resistente al calor
• Incienso de lavanda o sándalo (opcional)
• Un recipiente con agua
• Sal marina

Pasos del Ritual:

1. Creación del Altar: Coloca la vela en el centro de tu espacio de trabajo sobre el plato resistente al calor. Coloca el recipiente con agua y sal marina cerca de la vela.
2. Encendido de la Vela: Enciende la vela mientras repites la siguiente afirmación: “Con esta luz, creo un espacio sagrado para liberar y transformar mis emociones negativas.”
3. Escribe tus Emociones: Toma el papel y el bolígrafo, y comienza a escribir sobre las emociones negativas que deseas liberar. No te preocupes por la gramática o la estructura; escribe libremente todo lo que sientas.
4. Meditación y Reflexión: Después de escribir, cierra los ojos y respira profundamente varias veces. Visualiza una luz blanca envolviéndote, brindándote paz y liberando las emociones negativas que has escrito.
5. Lectura y Quema del Papel: Lee en voz alta lo que has escrito, reconociendo y aceptando tus emociones. Luego, con mucho cuidado, quema el papel en la llama de la vela, dejándolo en el plato resistente al calor para que se consuma completamente. Mientras el papel arde, imagina que todas tus emociones negativas se están liberando y transformando.
6. Purificación con Agua y Sal: Sumerge los dedos en el agua salada y salpica un poco alrededor de tu espacio, diciendo: “Con esta agua y sal, purifico y libero cualquier energía residual, dejando espacio para la paz y la sanación.”

Finalización:

1. Apagado de la Vela: Deja que la vela se consuma por completo si es seguro hacerlo. Si no, apágala suavemente, sin soplar, usando un apagavelas o pellizcando la llama.
2. Agradecimiento: Agradece a las energías presentes por la liberación y sanación recibida. Guarda cualquier ceniza en un lugar especial o dispérsala en la naturaleza como símbolo de liberación.
3. Limpieza Final: Desecha los restos de cera y el papel quemado de manera adecuada. Vierte el agua salada en la tierra para devolver la energía purificada a la naturaleza.