Beneficios:
- Ayuda a combatir el estreñimiento.
- Limpia la sangre y los riñones.
- Ayuda a fortalecer el cabello y las uñas debido a su alto contenido en vitaminas y minerales.
- Ayuda a combatir la trombosis y mejora la circulación.
- Baja los niveles de colesterol malo y de ácido úrico.
Ingredientes:
- 2 rodajas grandes de piña
- Una cucharada de gel de aloe vera
- Una cucharada de linaza (semillas de lino)
- Un vaso de agua
Procedimiento:
Debes agregar todos los ingredientes en una licuadora, para luego batir hasta lograr una mezcla sumamente homogenea.
Esta dieta de piña y aloe vera es efectiva. Te aseguramos que si bebes tres vasos batido durante diez días consecutivos, te impresionarás con los resultados. Puedes añadirle algunos cubitos de hielo si lo prefieres, para tener un batido refrescante en verano.
Indicaciones:
Se recomienda beber tres vasos diarios de este batido, durante 10 días consecutivos; un vaso de ayunas, otro luego del almuerzo y el último luego de la cena.
Realiza esta dieta de piña y aloe vera una vez al mes.
Acompaña la dieta con la poca (o nula) ingesta de grasas y alimentos procesados.
Realiza ejercicio físico diario para ver los resultados rapido (aunque sean 30 minutos diarios de caminata ligera).
Es importante cenar al menos 2 horas antes de ir a la cama.
