Remedios caseros con hierbas medicinales
Remedios caseros con plantas medicinales que nos pueden ser de gran ayuda para el cuidado de la salud.
Las plantas medicinales tienen múltiples beneficios y propiedades naturales para la salud. Aunque no debemos auto medicarnos, preparar algunos remedios caseros con hierbas medicinales puede ayudarnos a combatir ciertas complicaciones del día a día y son un gran aliado en el cuidado personal.
Ya hemos hablado de cómo preparar infusiones caseras, ahora te presentamos 6 recetas de remedios caseros naturales que puedes preparar en casa con plantas medicinales para aliviar o tratar algunas complicaciones de salud. Preparamos 4 remedios a las complicaciones más comunes como la tos o el dolor de cabeza que puedes tratar en casa.
Para curar la tos
¿Qué necesitas?
2 cucharaditas de cáscara de limón rallada
1 cucharadita de salvia
½ cucharadita de tomillo
1 cucharadita de miel
½ limón en jugo
¿Cómo prepararlo?
-En una taza de agua bien caliente agrega la cáscara de limón rallada, la cucharadita de salvia y la media cucharadita de tomillo. Deja reposar por 15 minutos. Después agrega el jugo de medio limón y una cucharada de miel. Bébelo dos o tres veces al día.
-De los remedios caseros para la tos también puedes preparar una infusión de eucalipto y comino, estas plantas contienen compuestos antimicrobianos y relajantes musculares que pueden ayudar a aliviar los espasmos causados por la tos.
-Para aliviar la tos con flema puedes preparar un té con una pizca de orégano seco y tomar 1 taza en la mañana, y 1 antes de acostarte.
Para aliviar la migraña
-La migraña se produce por diferentes factores y afecciones, así que te damos varias ideas de migraña remedios caseros para tratarla dependiendo de su localización.
-Si padeces de dolores de cabeza, un buen remedio es agregar alcachofas a tu dieta. La alcachofa es muy buena para combatir los males del hígado y muchas veces el dolor de cabeza tiene su origen en el hígado.
-La manzanilla es muy buena para muchas cosas, una de ellas es aliviar el dolor de cabeza. Agrega un puñado de manzanilla en ½ litro de agua hirviendo. Espera unos minutos, cuélala, añádale unas gotas de jugo de limón y bebe. También puedes enfriar la manzanilla y colocarla con compresas en tus ojos para aliviar la tensión del ojo que ocasiona la migraña.
-El laurel contiene compuestos que pueden prevenir las migrañas. Se cree que una de las causas de la migraña puede ser cuando las plaquetas liberan serotonina, y estos compuestos en el laurel previenen esta liberación de serotonina.
-Se aconseja el uso de la menta para dolores de cabeza originados por un problema digestivo. Diluye unas gotas de aceite de menta en alcohol y con esto impregna una compresa para mojar las sienes o sien afectada
