Jugo para controlar la ansiedad ¡Riquisimo! | Mhoni Vidente - Horoscopos y Predicciones
Publicidad

Mhoni Vidente News

Blog

Jugo para controlar la ansiedad ¡Riquisimo!


Si sufres de ansiedad ya sea causada por el estrés del día a día o por estar haciendo algún régimen para bajar de peso, hoy te traigo este rico jugo para controlar la ansiedad, que te ayudará a calmarte, a nutrirte y a sanar tu sistema. Además si lo consumes a media mañana o en la merienda, notarás que te alejarás de alimentos poco saludables y te sentirás satisfecha durante muchas horas, algo que te ayudará mucho a lograr tu meta de perder peso.

Necesitarás los siguientes ingredientes (porciones para un vaso):

  • Una manzana (verde o roja)
  • 5 fresas o frambuesas
  • Dos cucharadas de avena
  • Un puñado de almendras
  • Un vaso de té de manzanilla frío
  • Hojas de menta


Lava todos los ingredientes y retírale a la manzana las pepas y el corazón. Introduce todos los ingredientes a la licuadora y procesa hasta que se mezclen por completo. Bebe en cualquier momento del día, sobretodo en esos momentos en los que sientes ansiedad de comer cosas poco saludables.

Publicidad
Haz un Comentario


Lo Mas Visto: